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1 chávena, fatiados

Morangos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fatiados
por dose
% DR*
Energia
222 kj
3%
53 kcal
Lípidos
0,5g
1%
Lípidos Saturados
0,025g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,071g
Lípidos Poliinsaturados
0,257g
Carboidratos
12,75g
5%
Açúcar
7,74g
9%
Fibras
3,3g
Proteínas
1,11g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
254mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(53 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Morangos Morangos Morangos
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Resumo Nutricional:

Cals
53
Líp
0,5g
Carbs
12,75g
Prot
1,11g
Existem 53 calorias em Morangos (1 chávena, fatiados).
Repartição das Calorias: 7% líp, 85% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (2,5 cm de diâmetro) 2
1 médios (3,25 cm de diâmetro) 4
1 grandes (4 cm de diâmetro) 6
1 extra grandes (4 cm de diâmetro) 9
100 g 32
1 chávenas, metades 49
1 chávena, fatiados 53

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