Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, picadas

Nozes Inglesas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, picadas
por dose
% DR*
Energia
2189 kj
26%
523 kcal
Lípidos
52,17g
75%
Lípidos Saturados
4,901g
25%
Lípidos Monoinsaturados
7,146g
Lípidos Poliinsaturados
37,739g
Carboidratos
10,97g
4%
Açúcar
2,09g
2%
Fibras
5,4g
Proteínas
12,18g
24%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
353mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
26%
da IDR*
(523 cal )
26% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Lípidos (84%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
523
Líp
52,17g
Carbs
10,97g
Prot
12,18g
Existem 523 calorias em Nozes Inglesas (1 chávena, picadas).
Repartição das Calorias: 84% líp, 8% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena, em casca, produto comestível (7 nozes) 183
1 oz (14 metades) 185
1 chávena, picadas 523
100 g 654
1 chávena, sem casca (50 metades) 654
1 chávena, cortadas 765
1 chávena, pedaços 785

Tipos de Nogueira relacionados :

Nozes de Nogueira
  Visualizar Mais Info Nutricional de Nogueira

Tipos de Nozes relacionados :

Nozes Misturadas
Amêndoas
Amendoins
Castanhas de Caju
Nozes Pecãs
  Visualizar Mais Info Nutricional de Nozes
Outros Alimentos Relacionados
Lanches

Ver também:

Bolo de Nozes
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Tarte de Nozes Pecãs
Mistura de Nozes Torradas com Amendoins
Queque de Frutas e/ou Nozes
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Aldi Nozes da Califórnia em Metades


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.