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1 chávena, migalhas

Pão Branco Torrado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, migalhas
por dose
% DR*
Energia
552 kj
7%
132 kcal
Lípidos
1,8g
3%
Lípidos Saturados
0,26g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,358g
Lípidos Poliinsaturados
0,94g
Carboidratos
24,48g
9%
Açúcar
2,13g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
4,05g
8%
Sódio
266mg
Colesterol
0mg
Potássio
59mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
7%
da IDR*
(132 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
132
Líp
1,8g
Carbs
24,48g
Prot
4,05g
Existem 132 calorias em Pão Branco Torrado (1 chávena, migalhas).
Repartição das Calorias: 12% líp, 75% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina, crosta não consumida 23
1 fatia, crosta não consumida 32
1 fatia, muito fina 38
1 fatia, fina 50
1 fatia 64
1 fatia, grande 79
1 oz 83
1 chávena, em cubos 123
1 chávena, migalhas 132
100 g 293

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