Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
973 kj
12%
232 kcal
Lípidos
9,61g
14%
Lípidos Saturados
1,969g
10%
Lípidos Monoinsaturados
1,052g
Lípidos Poliinsaturados
5,998g
Carboidratos
27,62g
11%
Açúcar
15,71g
17%
Fibras
9,8g
Proteínas
10,14g
20%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
9mg
Potássio
340mg
17%
Última Atualização: 12 mai 20 11:23
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (36%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
232
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Líp
9,61g
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Carbs
27,62g
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Prot
10,14g
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Existem 232 calorias em Pudim de Chia (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 36% líp, 47% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Pudins relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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