Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 pupusa (cerca de 13 cm de diâmetro)
Energia
784 kj
9%
187 kcal
Lípidos
6,02g
9%
Lípidos Saturados
2,116g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,26g
Lípidos Poliinsaturados
1,07g
Carboidratos
25,66g
10%
Açúcar
0,62g
1%
Fibras
3,2g
Proteínas
8,45g
17%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
20mg
Potássio
191mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (28%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
187
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Líp
6,02g
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Carbs
25,66g
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Prot
8,45g
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Existem 187 calorias em Pupusa Recheada de Carne (1 pupusa).
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Repartição das Calorias: 28% líp, 54% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Lanches relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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