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Tâmaras Medjool

Factos Nutricionais
Quantidade
1 tâmara, sem caroço
por dose
% DR*
Energia
278 kj
3%
66 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
-
Carboidratos
17,99g
7%
Açúcar
15,95g
18%
Fibras
1,6g
Proteínas
0,43g
1%
Sal
0g
0%
Potássio
167mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(66 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (98%)
 
Lípidos (0%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
66
Líp
0,04g
Carbs
17,99g
Prot
0,43g
Existem 66 calorias em Tâmaras Medjool (1 ).
Repartição das Calorias: 0% líp, 97% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 tâmara, sem caroço 66
100 g 277

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