Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1100 kj
13%
263 kcal
Lípidos
14,73g
21%
Lípidos Saturados
4,306g
22%
Lípidos Monoinsaturados
6,18g
Lípidos Poliinsaturados
2,828g
Carboidratos
19,02g
7%
Açúcar
0,83g
1%
Fibras
2,9g
Proteínas
14,14g
28%
Sal
0,93g
16%
Colesterol
40mg
Potássio
263mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
13%
da IDR*
(263 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
263
Líp
14,73g
Carbs
19,02g
Prot
14,14g
Existem 263 calorias em Taquitos com Carne (100 g).
Repartição das Calorias: 50% líp, 29% carbs , 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 taquito 189
1 dose (72 g) 189
100 g 263
1 chávena 321

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