| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
259 kj
3%
62 kcal
Lípidos
2,7g
4%
Lípidos Saturados
0,406g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,539g
Lípidos Poliinsaturados
1,485g
Carboidratos
2,4g
1%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
6,9g
14%
Sal
0,09g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
194mg
10%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (40%)
Proteínas (45%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
|
Cals
62
|
|
Líp
2,7g
|
|
Carbs
2,4g
|
|
Prot
6,9g
|
|
Existem 62 calorias em Tofu Duro (100 g).
|
| Repartição das Calorias: 40% líp, 16% carbs , 45% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Tofu relacionados :
Ver também:
|
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
