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1 pedaço (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm)

Tosta

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm)
por dose
% DR*
Energia
82 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,022g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,039g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
3,83g
1%
Açúcar
0,05g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,6g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
10mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
1%
da IDR*
(20 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
20
Líp
0,16g
Carbs
3,83g
Prot
0,6g
Existem 20 calorias em Tosta (1 pedaço).
Repartição das Calorias: 8% líp, 80% carbs , 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 redondas 12
1 pedaço (9,5 cm x 4,5 cm x 0,3 cm) 20
100 g 390

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