Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
10,96g
16%
Lípidos Saturados
2,216g
11%
Lípidos Monoinsaturados
4,415g
Lípidos Poliinsaturados
3,36g
Carboidratos
10,49g
4%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
18,14g
36%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
54mg
Potássio
337mg
17%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (46%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
217
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Líp
10,96g
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Carbs
10,49g
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Prot
18,14g
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Existem 217 calorias em Vieiras (100 g).
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Repartição das Calorias: 46% líp, 20% carbs , 34% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vieiras relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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