Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

H3

Espinafres Salteados

Factos Nutricionais
Quantidade
1 prato
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
3g
4%
Lípidos Saturados
0,4g
2%
Carboidratos
0,4g
0%
Açúcar
0,4g
0%
Proteínas
2,7g
5%
Sódio
200mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 05 jul 17 05:50
2%
da IDR*
(42 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Lípidos (69%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
42
Líp
3g
Carbs
0,4g
Prot
2,7g
Existem 42 calorias em 1 dose de H3 Espinafres Salteados.
Repartição das Calorias: 69% líp, 4% carbs, 27% prot.

Espinafre de H3 relacionados:

H3 Esparregado

Mais produtos de H3:

Hambúrguer Praia
H3 French
Limonada de Morango
H3 Mex
Salada
  Visualizar todos os produtos H3

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre Bébe
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 x 1 prato
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Iglo Esparregado de Espinafres Preparado
Green Grocer's Folhas de Espinafres
Continente Espinafres em Folha
Dia Espinafres em Folha
Continente Equilibrio Salada Sport
Pingo Doce Rissóis Vegetarianos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.