Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iglo

Fingers Espinafres

Factos Nutricionais
Quantidade
5 fingers (142 g)
por dose
% DR*
Energia
1460 kj
17%
349 kcal
Lípidos
13,00g
19%
Lípidos Saturados
1,400g
7%
Carboidratos
49,00g
19%
Açúcar
3,90g
4%
Fibras
2,8g
Proteínas
7,60g
15%
Sal
1,60g
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 03 nov 20 07:11
17%
da IDR*
(349 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (34%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
349
Líp
13g
Carbs
49g
Prot
7,6g
Existem 349 calorias em 5 fingers (142 g).
Repartição das Calorias: 34% líp, 57% carbs , 9% prot.

Espinafre de Iglo relacionados:

Espinafres com Queijo
Esparregado de Espinafres Preparado
Esparregado
Douradinhos de Espinafres
Esparregado de Espinafres

Vegetais de Iglo relacionados:

Veggie Bowl Trigo Sarraceno
Bolinhas Espinafres
Macedónia de Ervilhas
Miniburgers Batata Doce e Quinoa
Douradinhos Vegetais
Veggie Bowls com Bulgur
  Visualizar Mais Produtos Vegetais de Iglo

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre Bébe
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre

Outros tipos de Vegetais:

Alface
Cenouras
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Revolu Green Bocados Vegetales
Izidoro Vegan Sausages
Vemondo Vegan Burger
Vitacress Veggie
Continente Snack Biológico Ervilhas e Queijo
Hacendado Couve-Flor, Brócolos e Cenoura


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.