Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iglo

Esparregado de Espinafres

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
364 kj
4%
87 kcal
Lípidos
5,6g
8%
Lípidos Saturados
0,4g
2%
Carboidratos
6,1g
2%
Açúcar
0,5g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
2,4g
5%
Sal
2,2g
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 24 nov 15 01:59
4%
da IDR*
(87 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
87
Líp
5,6g
Carbs
6,1g
Prot
2,4g
Existem 87 calorias em 1 dose de Iglo Esparregado de Espinafres.
Repartição das Calorias: 60% líp, 29% carbs, 11% prot.

Espinafre de Iglo relacionados:

Esparregado de Espinafres Preparado
Douradinhos de Espinafres
Esparregado
Espinafres com Queijo

Mais produtos de Iglo:

Veggie Bowls com Couscous
Donna Pizza Pepperoni
Nuggets Grelhadinhos
Amazing Chicken Burger
Filetes Primavera Quinoa e 4 Sementes
  Visualizar todos os produtos Iglo

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre Bébe
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Vitacress Espinafre Baby
Eridanous Caracol de Espinafres e Queijo
Vitacress Baby Kale
Auchan Espinafre
Iglo Esparregado de Espinafres Preparado
Pingo Doce Lasanha de Espinafres e Queijo de Cabra


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.