Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Lasanha Espinafres e Requeijão
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
10,00g
14%
Lípidos Saturados
4,400g
22%
Carboidratos
12,00g
5%
Açúcar
2,80g
3%
Fibras
1,5g
Proteínas
5,90g
12%
Sal
0,80g
13%
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Última Atualização: 30 ago 22 07:42
Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (56%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
165
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Líp
10g
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Carbs
12g
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Prot
5,9g
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Existem 165 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 56% líp, 30% carbs , 15% prot. |
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