Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (125 g)
por dose
% DR*
Energia
351 kj
4%
84 kcal
Lípidos
1,40g
2%
Lípidos Saturados
0,900g
5%
Carboidratos
13,90g
5%
Açúcar
13,50g
15%
Proteínas
3,90g
8%
Sal
0,38g
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 jan 18 03:52
4%
da IDR*
(84 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Líp
1,4g
Carbs
13,9g
Prot
3,9g
Existem 84 calorias em 1 iogurte (125 g).
Repartição das Calorias: 15% líp, 66% carbs , 19% prot.

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