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Iogurte de Baunilha (Magro)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
356 kj
4%
85 kcal
Lípidos
1,25g
2%
Lípidos Saturados
0,806g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,343g
Lípidos Poliinsaturados
0,036g
Carboidratos
13,8g
5%
Açúcar
13,8g
15%
Fibras
0g
Proteínas
4,93g
10%
Sódio
66mg
Colesterol
5mg
Potássio
219mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(85 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
85
Líp
1,25g
Carbs
13,8g
Prot
4,93g
Existem 85 calorias em Iogurte de Baunilha (Magro) (100 g).
Repartição das Calorias: 13% líp, 64% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 24
100 g 85
1/2 recipiente (112 g) 96
1 recipiente (225 g) 193
1 chávena (240 ml) 208

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