Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iogurte de Frutas (sem Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (125 g)
por dose
% DR*
Energia
492 kj
6%
118 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,149g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,062g
Lípidos Poliinsaturados
0,02g
Carboidratos
23,75g
9%
Açúcar
23,75g
26%
Fibras
0g
Proteínas
5,5g
11%
Sódio
72mg
Colesterol
2mg
Potássio
242mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
6%
da IDR*
(118 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
118
Líp
0,25g
Carbs
23,75g
Prot
5,5g
Existem 118 calorias em Iogurte de Frutas (sem Gordura) (1 recipiente (125 g)).
Repartição das Calorias: 2% líp, 80% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 27
100 g 94
1 recipiente (125 g) 118
1 recipiente (170 g) 160
1 recipiente (225 g) 213
1 chávena (240 ml) 230

Tipos de Iogurte relacionados:

Iogurte Natural (Magro)
Iogurte Natural
Iogurte Natural Magro
Iogurte de Baunilha (Magro)
Iogurte Natural sem Gordura
  Visualizar Mais Info Nutricional de Iogurte

Ver também:

Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
Iogurte de Frutas Magro
Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g)
Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g)
Iogurte Congelado sem Gordura
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Intermarché Iogurte Natural
Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás
Continente Skyr Líquido Natural
Danone Iogurte Líquido Framboesa Morango
Pur Natur Iogurte Bio
Milbona Iogurte Grego Coco


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.