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Iogurte de Frutas (sem Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 recipiente (125 g)
por dose
% DR*
Energia
492 kj
6%
118 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,149g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,062g
Lípidos Poliinsaturados
0,02g
Carboidratos
23,75g
9%
Açúcar
23,75g
26%
Fibras
0g
Proteínas
5,5g
11%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
2mg
Potássio
242mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
6%
da IDR*
(118 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
118
Líp
0,25g
Carbs
23,75g
Prot
5,5g
Existem 118 calorias em Iogurte de Frutas (sem Gordura) (1 recipiente (125 g)).
Repartição das Calorias: 2% líp, 80% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 27
100 g 94
1 recipiente (125 g) 118
1 recipiente (170 g) 160
1 recipiente (225 g) 213
1 chávena (240 ml) 230

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