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Iogurte de Soja

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
393 kj
5%
94 kcal
Lípidos
1,8g
3%
Lípidos Saturados
0,259g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,4g
Lípidos Poliinsaturados
1,017g
Carboidratos
15,96g
6%
Açúcar
1,24g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
3,5g
7%
Sódio
35mg
Colesterol
0mg
Potássio
47mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(94 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
94
Líp
1,8g
Carbs
15,96g
Prot
3,5g
Existem 94 calorias em Iogurte de Soja (100 g).
Repartição das Calorias: 17% líp, 68% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 94
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena 106
1 recipiente de 170g 160
1 chávena 246

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