Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
862 kj
10%
206 kcal
Lípidos
14,20g
20%
Lípidos Saturados
7,500g
38%
Carboidratos
13,70g
5%
Açúcar
2,20g
2%
Proteínas
5,90g
12%
Sal
1,00g
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 27 out 22 02:50
10%
da IDR*
(206 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
206
Líp
14,2g
Carbs
13,7g
Prot
5,9g
Existem 206 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 62% líp, 27% carbs , 11% prot.

Espinafre de Pingo Doce relacionados:

Sopa de Grão com Espinafres
Espinafre Baby Leaf
Espinafres Salteados
Esparguete Tricolor
Rissóis Vegetarianos
Lasanha de Espinafres e Queijo de Cabra
  Visualizar Mais Produtos Espinafre de Pingo Doce

Mais produtos de Pingo Doce :

Arrepiados de Amêndoa
Gelado Mirtilo Nacional
Creme para Barrar Caju e Avelã
Pão de Queijo Frango
Go Active Pudim Proteico Baunilha
  Visualizar todos os produtos Pingo Doce

Outros tipos de Ricota:

Queijo Ricota (Leite Integral)
Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ricota

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Bébe
Espinafre
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Lidl Wrap Espinafres e Tiras Braseadas
Continente Croquetes de Espinafres
Vitacress Salada Portuguesa
Prozis Vegan Burguer Chickpea with Spinach
Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres
Vitacress Espinafres


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.