Pesquisa de Alimento
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias : 106kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 médio - 98kcal
, 1 dose - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Salada de Macarrão ou Massa com Queijo
por 1 chávena - Calorias : 359kcal | Líp: 19,51g | Carbs : 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades :
1 dose - 270kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 17,50g | Prot: 5,12g
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 0g | Prot: 29,55g
Outras quantidades :
1/2 pequeno - 164kcal
, 1/2 médio - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, mais...
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15,36g | Carbs : 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades :
1 pequena - 135kcal
, 1 média - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, mais...
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Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra
por 1 salsicha alemã - Calorias : 136kcal | Líp: 11,22g | Carbs : 0,97g | Prot: 7,28g
Outras quantidades :
1 chávena, fatiada - 359kcal
, 1 dose - 136kcal
, 100 g - 238kcal
, mais...
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Peru Deli ou Carne de Peito de Frango
por 100 g - Calorias : 104kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades :
1 fatia - 29kcal
, 1 polegada cúbica - 15kcal
, 1 dose - 29kcal
, mais...
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Chili com Carne com Frango ou Peru e Feijões
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 7,93g | Prot: 7,62g
Outras quantidades :
1 dose - 221kcal
, 1 chávena - 221kcal
, mais...
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Hambúrger de Queijo com Tomate e/ou Ketchup no Pão
por 1 hambúrger de queijo - Calorias : 351kcal | Líp: 14,81g | Carbs : 35,74g | Prot: 18,01g
Outras quantidades :
1 dose - 351kcal
, 100 g - 276kcal
, mais...
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Rolo de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco
por 1 rolo de ovo - Calorias : 113kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 9,16g | Prot: 5,00g
Outras quantidades :
1 miniatura - 23kcal
, 1 chávena - 220kcal
, 1 dose - 113kcal
, mais...
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