Pesquisa de Alimento
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Leite de Manteiga (Magro)
por 100 ml - Calorias : 41kcal | Líp: 0,91g | Carbs : 4,96g | Prot: 3,42g
Outras quantidades :
1 chávena - 98kcal
, 100 g - 40kcal
, mais...
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Iogurte Natural (Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias : 56kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades :
1 chávena - 137kcal
, 1 recipiente (225 g) - 127kcal
, 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal
, mais...
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 100 ml - Calorias : 37kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 5,07g | Prot: 3,55g
Outras quantidades :
1 chávena - 86kcal
, 100 g - 35kcal
, mais...
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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 1,93g | Carbs : 3,63g | Prot: 13,74g
, mais...
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Café ou Creme de Leite (Light)
por 1 colher de sopa - Calorias : 29kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 0,55g | Prot: 0,40g
Outras quantidades :
100 g - 195kcal
, 100 ml - 198kcal
, mais...
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Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
por 100 g - Calorias : 266kcal | Líp: 7,1g | Carbs : 43,5g | Prot: 6,7g
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 19kcal | Líp: 0,22g | Carbs : 3,73g | Prot: 1,60g
Outras quantidades :
1 produto de embalagem congelada de 230g - 40kcal
, 1 dose - 17kcal
, 1 chávena - 34kcal
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades :
1 chávena - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
, mais...
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Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 89kcal | Líp: 6,33g | Carbs : 0g | Prot: 7,56g
Outras quantidades :
1 grande - 137kcal
, 1 média - 102kcal
, 1 oz, com ossos (produto após ossos removidos) - 48kcal
, mais...
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Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,11g | Carbs : 5,32g | Prot: 3,08g
Outras quantidades :
1 ramo - 3kcal
, 1 chávena, congelados - 52kcal
, 1 chávena, congelados, cortados - 52kcal
, mais...
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