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Salteado de Vegetais - Beringela, Curgete, Pimento Vermelho, Pimento Amarelo, Tomate e Cebola (FOOD4FITNESS.PT)
por 100g - Calorias : 87kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 5,00g | Prot: 1,00g
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Tofu Mole
por 100 g - Calorias : 55kcal | Líp: 2,7g | Carbs : 2,9g | Prot: 4,8g
, mais...
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Tofu Frito
por 100 g - Calorias : 271kcal | Líp: 20,18g | Carbs : 10,49g | Prot: 17,19g
, mais...
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Tofu Extra Duro
por 100 g - Calorias : 55kcal | Líp: 1,9g | Carbs : 2,0g | Prot: 7,4g
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Salada Caesar
por 100 g - Calorias : 170kcal | Líp: 14,17g | Carbs : 6,52g | Prot: 5,03g
Outras quantidades :
1 chávena - 184kcal
, 1 dose - 184kcal
, mais...
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Salada de Batata
por 100 g - Calorias : 143kcal | Líp: 8,2g | Carbs : 11,17g | Prot: 2,68g
, mais...
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Tofu Duro
por 100 g - Calorias : 62kcal | Líp: 2,7g | Carbs : 2,4g | Prot: 6,9g
, mais...
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Salada de Batata tipo Alemão
por 1 chávena - Calorias : 154kcal | Líp: 2,17g | Carbs : 29,15g | Prot: 4,41g
Outras quantidades :
1 dose - 77kcal
, 100 g - 88kcal
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Salada Russa
por 100 g - Calorias : 172kcal | Líp: 11,57g | Carbs : 11,35g | Prot: 6,00g
Outras quantidades :
1 chávena - 332kcal
, 1 dose - 167kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru
por 1 chávena - Calorias : 417kcal | Líp: 31,50g | Carbs : 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades :
1 dose - 314kcal
, 100 g - 229kcal
, mais...
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