Pesquisa de Alimento
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias : 191kcal | Líp: 1,35g | Carbs : 0,00g | Prot: 42,09g
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias : 128kcal | Líp: 2,65g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Peras (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
por 100 g - Calorias : 57kcal | Líp: 0,03g | Carbs : 15,17g | Prot: 0,19g
Outras quantidades :
1 chávena, metades - 143kcal
, 1 metade, com líquido - 43kcal
, mais...
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 74kcal | Líp: 0,17g | Carbs : 19,28g | Prot: 0,86g
, mais...
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Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 276kcal | Líp: 19,27g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,96g
, mais...
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Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,0g | Prot: 26,29g
, mais...
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Dourada Grelhada
por 100 g - Calorias : 185kcal | Líp: 9,84g | Carbs : 0g | Prot: 22,33g
Outras quantidades :
1 oz, sem espinhas - 52kcal
, 1/2 filete - 259kcal
, 1 dose - 166kcal
, mais...
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Legumes Grelhados
por 100 g - Calorias : 92kcal | Líp: 3,57g | Carbs : 12,54g | Prot: 2,72g
Outras quantidades :
1 chávena - 166kcal
, 1 dose - 83kcal
, mais...
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15,36g | Carbs : 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades :
1 pequena - 135kcal
, 1 média - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, mais...
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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 93kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 23,69g | Prot: 1,22g
Outras quantidades :
1 dose - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, mais...
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