Pesquisa de Alimento
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Quiche de Queijo sem Carne
por 100 g - Calorias : 295kcal | Líp: 22,91g | Carbs : 13,92g | Prot: 8,68g
Outras quantidades :
1 chávena - 472kcal
, 1 dose - 566kcal
, 1 pedaço - 566kcal
, mais...
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Lasanha sem Carne com Vegetais
por 1 pedaço (1/8 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - Calorias : 330kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 44,03g | Prot: 17,61g
Outras quantidades :
1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal
, 1 dose - 293kcal
, 1 lasanha - 1754kcal
, mais...
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Espargos (sem Preparação, Congelado)
por 100 g - Calorias : 24kcal | Líp: 0,23g | Carbs : 4,1g | Prot: 3,23g
Outras quantidades :
1 embalagem - 68kcal
, 4 rebentos - 14kcal
, 1 lb - 109kcal
, mais...
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Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 chávena - Calorias : 93kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 23,69g | Prot: 1,22g
Outras quantidades :
1 dose - 46kcal
, 100 g - 38kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 17,50g | Prot: 5,12g
, mais...
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Peito de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 164kcal | Líp: 3,54g | Carbs : 0g | Prot: 30,76g
Outras quantidades :
1/2 pequeno - 123kcal
, 1 dose - 141kcal
, mais...
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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias : 188kcal | Líp: 7,35g | Carbs : 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades :
1 pedaço médio - 98kcal
, 1/2 frango - 457kcal
, 1 dose - 160kcal
, mais...
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Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 1 pequena - Calorias : 86kcal | Líp: 5,79g | Carbs : 0g | Prot: 7,99g
Outras quantidades :
1 grande - 130kcal
, 1 média - 98kcal
, 1 dose - 98kcal
, mais...
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Castanhas de Caju Torradas sem Sal
por 100 g - Calorias : 580kcal | Líp: 47,77g | Carbs : 29,87g | Prot: 16,84g
Outras quantidades :
1 dose - 162kcal
, 1 oz - 164kcal
, 1 chávena - 754kcal
, mais...
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Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
por 100 g - Calorias : 582kcal | Líp: 49,8g | Carbs : 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades :
1 chávena, sem casca - 745kcal
, 1 dose - 93kcal
, mais...
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