Pesquisa de Alimento
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Salada de Espinafres
por 1 chávena - Calorias : 107kcal | Líp: 4,82g | Carbs : 11,20g | Prot: 5,11g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 100 g - 145kcal
, mais...
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Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades :
1 chávena, congelado, cortado - 66kcal
, 1 dose - 33kcal
, 1 chávena, congelado, folha - 61kcal
, mais...
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Iogurte Congelado de Chocolate
por 1 chávena - Calorias : 226kcal | Líp: 3,90g | Carbs : 43,22g | Prot: 10,48g
Outras quantidades :
1 colher de gelado pequena - 76kcal
, 1 dose - 113kcal
, 100 g - 113kcal
, mais...
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Leite com Chocolate, 2% de Gordura Reduzida
por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 4,75g | Carbs : 30,32g | Prot: 7,48g
Outras quantidades :
1 dose - 190kcal
, 1 pacote de leite pequeno - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, mais...
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Proteína em Pó (Substituto de Refeição)
por 1 concha - Calorias : 107kcal | Líp: 0,13g | Carbs : 20,96g | Prot: 5,81g
Outras quantidades :
1 colher de sopa - 49kcal
, 1 dose - 188kcal
, 100 g - 324kcal
, mais...
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Sanduíche de Gelado
por 100 g - Calorias : 243kcal | Líp: 9,5g | Carbs : 36,87g | Prot: 4,43g
Outras quantidades :
1 sanduíche - 143kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Cone de Gelado Coberto com Chocolate
por 1 cone - Calorias : 190kcal | Líp: 8,78g | Carbs : 26,83g | Prot: 3,18g
Outras quantidades :
1 dose - 190kcal
, 100 g - 244kcal
, mais...
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Bife de Carne de Vaca
por 100 g - Calorias : 252kcal | Líp: 15,01g | Carbs : 0g | Prot: 27,29g
Outras quantidades :
1 oz, sem ossos, cozido - 71kcal
, 1 pequeno - 386kcal
, 1 médio - 514kcal
, mais...
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Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
por 100 g - Calorias : 187kcal | Líp: 6,63g | Carbs : 0g | Prot: 29,81g
Outras quantidades :
1 pequeno - 219kcal
, 1 médio - 292kcal
, 1 dose - 159kcal
, mais...
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Carne de Vaca do Peito Alto
por 100 g - Calorias : 342kcal | Líp: 26,15g | Carbs : 0g | Prot: 24,84g
Outras quantidades :
1 fatia fina - 72kcal
, 1 fatia média - 144kcal
, 1 fatia grossa - 215kcal
, mais...
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