por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3,44g | Carbs : 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades : 1 dose - 107kcal , 1 chávena, em lascas - 171kcal , 1 filete - 142kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 180kcal | Líp: 8,59g | Carbs : 6,94g | Prot: 17,79g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 245kcal , 1 oz, sem espinhas - 51kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 329kcal | Líp: 11,96g | Carbs : 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades : 1 dose - 247kcal , 100 g - 166kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 177kcal | Líp: 8,23g | Carbs : 0,49g | Prot: 23,80g
Outras quantidades : 1 pedaço - 251kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 41kcal , 1 dose - 150kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 321kcal | Líp: 11,60g | Carbs : 41,88g | Prot: 10,95g
Outras quantidades : 1 dose - 241kcal , 100 g - 162kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 bolo ou pastel - Calorias : 241kcal | Líp: 12,59g | Carbs : 14,86g | Prot: 16,38g
Outras quantidades : 1 dose - 241kcal , 100 g - 201kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 296kcal | Líp: 22,83g | Carbs : 14,24g | Prot: 8,61g
Outras quantidades : 1 quiche individual - 334kcal , 1 dose - 568kcal , 1 pedaço - 568kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pastel - Calorias : 206kcal | Líp: 12,34g | Carbs : 12,03g | Prot: 11,61g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 169kcal | Líp: 6,50g | Carbs : 21,18g | Prot: 6,03g
Outras quantidades : 1 dose - 252kcal , 1 chávena - 335kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades : 1 palito - 42kcal , 1 dose - 142kcal , 100 g - 249kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar