Pesquisa de Alimento
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Salmão ao Natural (Poveira)
por 100g - Calorias : 222kcal | Líp: 15,40g | Carbs : 0,00g | Prot: 20,75g
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Atum Posta ao Natural (Poveira)
por 100g - Calorias : 104kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,50g | Prot: 25,00g
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Filetes de Atum ao Natural (Poveira)
por 100g - Calorias : 102kcal | Líp: 0,50g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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Queijo Natural
por 1 fatia - Calorias : 103kcal | Líp: 7,87g | Carbs : 0,70g | Prot: 7,22g
Outras quantidades :
1 chávena, desfiado - 410kcal
, 1 fatia fina - 51kcal
, 1 dose - 102kcal
, mais...
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Salmão Cozido
por 100 g - Calorias : 139kcal | Líp: 4,3g | Carbs : 0,0g | Prot: 23,45g
Outras quantidades :
1 dose - 118kcal
, 1 bife de salmão médio - 197kcal
, mais...
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Sushi de Salmão
por 1 unidade - Calorias : 48kcal | Líp: 0,36g | Carbs : 9,00g | Prot: 1,85g
Outras quantidades :
1 dose - 238kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Salmão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 7,56g | Carbs : 0,49g | Prot: 23,97g
Outras quantidades :
1 bife de salmão médio - 243kcal
, 1 dose - 145kcal
, 1 filete médio - 472kcal
, mais...
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Salmão
por 100 g - Calorias : 146kcal | Líp: 5,93g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,62g
Outras quantidades :
1 dose - 83kcal
, 1 oz, sem espinhas - 41kcal
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias : 63kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades :
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 chávena - 154kcal
, 1 dose - 143kcal
, mais...
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Temaki de Salmão Abacate
por 1 unidade - Calorias : 178kcal | Líp: 2,41g | Carbs : 32,21g | Prot: 6,47g
, mais...
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