Calorias e Informação Nutricional de Solha

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por 100g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 0,00g | Prot: 19,00g Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g
Outras quantidades : 1 dose - 113kcal , 1 chávena, em lascas - 181kcal , 1 filete - 173kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Filetes de Solha (Iglo)

por 100g - Calorias : 66kcal | Líp: 0,70g | Carbs : 0,00g | Prot: 15,10g Factos Nutricionais - Similar

Linguado Cozido

por 100 g - Calorias : 133kcal | Líp: 4,24g | Carbs : 0,41g | Prot: 22,00g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Linguado Panado Frito

por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Crepes Maçã e Canela (Continente)

por 1 crepe (90gr) (90g) - Calorias : 174kcal | Líp: 6,00g | Carbs : 26,20g | Prot: 3,60g Factos Nutricionais - Similar

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