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Procure os exercícios certos e comece a queimar calorias hoje!

Seletor de Atividade e Exercício

Leve Moderado Árduo Todos

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos	70 Calorias		15 minutos	211 Calorias
10 minutos	141 Calorias		30 minutos	423 Calorias

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos	43 Calorias		15 minutos	129 Calorias
10 minutos	86 Calorias		30 minutos	257 Calorias

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos	18 Calorias		15 minutos	55 Calorias
10 minutos	37 Calorias		30 minutos	110 Calorias

Estimativa da Energia Queimada para uma pessoa com 70 kg

5 minutos	24 Calorias		15 minutos	74 Calorias
10 minutos	49 Calorias		30 minutos	147 Calorias

Energia Queimada por Tipo de Exercício

(para uma pessoa com 70 kg )

Intensidade Leve	Intensidade Moderado	Intensidade Árduo
cals/hr	cals/hr	cals/hr
74 Descansar	294 Correr na Água	1102 Correr - 14,5/kph
147 Sexo	368 Roçada do Gramado	735 Racquetball
220 Scooter	220 Reparação	514 Power Jump
147 Assistir TV	368 Badminton	588 Aparelho de Muscu...
220 Motociclistas	220 Pescar	514 Nadar (Moderado)
220 Lavar Loiça	441 Máquina de Exercí...	514 Judô
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