Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 chávena, com líquido e amêijoas
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, com líquido e amêijoas
Energia
703 kj
8%
168 kcal
Lípidos
2,2g
3%
Lípidos Saturados
0,213g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,182g
Lípidos Poliinsaturados
0,64g
Carboidratos
5,83g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
28,99g
58%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
77mg
Potássio
713mg
36%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (12%)
Proteínas (73%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
168
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Líp
2,2g
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Carbs
5,83g
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Prot
28,99g
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Existem 168 calorias em Amêijoas (1 chávena, com líquido e amêijoas).
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Repartição das Calorias: 12% líp, 15% carbs , 73% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Amêijoas relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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