Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)

Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
417 kj
5%
100 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,034g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,056g
Carboidratos
22,6g
9%
Açúcar
1,01g
1%
Fibras
2,8g
Proteínas
2,61g
5%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potássio
545mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(100 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
100
Líp
0,12g
Carbs
22,6g
Prot
2,61g
Existem 100 calorias em Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 95
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 100
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 124
1 dose (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 216

Tipos de Batata Assada relacionados :

Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batata Assada

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas
Outros Alimentos Relacionados
Vegetais

Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Leite (sem Gordura)
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Vitacress Veggie
Iglo Lasanha de Proteina Vegetal
Vemondo Vegan Burger
Mercadona Mix de Legumes
Deluxe Salmon in Puff Pastry with Vegetables
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.