Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)

Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru)
por dose
% DR*
Energia
902 kj
11%
216 kcal
Lípidos
0,25g
0%
Lípidos Saturados
0,073g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,12g
Carboidratos
48,85g
19%
Açúcar
2,18g
2%
Fibras
6,1g
Proteínas
5,65g
11%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
1178mg
59%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(216 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
216
Líp
0,25g
Carbs
48,85g
Prot
5,65g
Existem 216 calorias em Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 grande).
Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 95
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 100
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 124
1 dose (131 g) 124
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 216

Tipos de Batata Assada relacionados :

Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batata Assada

Tipos de Batatas relacionados :

Puré de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas Brancas (com Casca)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas
Outros Alimentos Relacionados
Vegetais

Ver também:

Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
Milhete (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
Leite (sem Gordura)
Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Batatas Clássicas Light
McCain Batatas Pré Fritas
Harvest Basket Batatas Rústicas
Iglo Batatas Palitos Micro-Ondas
Mercadona Batatas Loucas
Pingo Doce Batatas Palitos Finos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.