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1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
680 kj
8%
163 kcal
Lípidos
0,26g
0%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
36,47g
14%
Açúcar
2,65g
3%
Fibras
3,6g
Proteínas
3,63g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
941mg
47%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(163 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
 

Resumo Nutricional:

Cals
163
Líp
0,26g
Carbs
36,47g
Prot
3,63g
Existem 163 calorias em Batatas Brancas (com Casca, no Forno) (1 média).
Repartição das Calorias: 1% líp, 90% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 94
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 130
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 163
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 281

Tipos de Batatas no Forno relacionados :

Batata no Forno (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Não Consumida)
Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
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Tipos de Batatas relacionados :

Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batatas Brancas (com Casca)
Batata Assada
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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Cascas de Batata no Forno
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batatas Vermelhas (com Casca)
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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Quantidade:
 

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