Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
400 g
Energia
569 kj
7%
136 kcal
Lípidos
1,48g
2%
Lípidos Saturados
0,156g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,152g
Carboidratos
26,56g
10%
Açúcar
6,8g
8%
Fibras
10,4g
Proteínas
11,28g
23%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
1264mg
63%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
136
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Líp
1,48g
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Carbs
26,56g
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Prot
11,28g
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Existem 136 calorias em Brócolos (400 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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