Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena

Panado de Beringela

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1362 kj
16%
326 kcal
Lípidos
23,65g
34%
Lípidos Saturados
4,66g
23%
Lípidos Monoinsaturados
10,052g
Lípidos Poliinsaturados
7,622g
Carboidratos
25,48g
10%
Açúcar
5,3g
6%
Fibras
6,8g
Proteínas
5,28g
11%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
35mg
Potássio
488mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(326 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
326
Líp
23,65g
Carbs
25,48g
Prot
5,28g
Existem 326 calorias em Panado de Beringela (1 chávena).
Repartição das Calorias: 63% líp, 30% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia (7,5 cm de diâmetro, 1,25 cm de espessura) 74
100 g 148
1 dose (110 g) 163
1 chávena 326
1 beringela, produto 503

Tipos de Beringela relacionados :

Beringela Cozida
Ratatouille
Beringela
  Visualizar Mais Info Nutricional de Beringela

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Alface
Tomates Vermelhos
Cebolas
Espinafre
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Hadoque Panado
Hadoque Panado Frito
Badejo Panado Frito
Pastel de Frango Panado com Queijo
Bagre Panado Frito
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Izidoro Vegan Sausages
Vitacress Veggie
Iglo Lasanha de Proteina Vegetal
Nobre Quinoa com Vegetais
Mercadona Mix de Legumes
Hacendado Canónigos


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.