Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (105 g)

Puré de Batata

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (105 g)
por dose
% DR*
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
3,72g
5%
Lípidos Saturados
0,831g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,656g
Lípidos Poliinsaturados
1,027g
Carboidratos
16,51g
6%
Açúcar
1,45g
2%
Fibras
1,4g
Proteínas
1,89g
4%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
1mg
Potássio
273mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(105 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
105
Líp
3,72g
Carbs
16,51g
Prot
1,89g
Existem 105 calorias em Puré de Batata (1 dose).
Repartição das Calorias: 31% líp, 62% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 100
1 dose (105 g) 105
1 pequeno (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) produto 110
1 médio (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) produto 147
1 chávena 210

Tipos de Puré de Batatas relacionados :

Puré de Batata (de Batata Fresca)
Puré de Batata (de Batata Seca)
Puré de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)
Puré de Batatas (com Leite Integral)
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Tipos de Batatas relacionados :

Batata Assada
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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Ver também:

Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca)
Continente Puré de Batata
Auchan Puré de Batata
Maggi Puré de Batata
Pingo Doce Puré de Batata com Noz Moscada
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