Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (156 g)
Energia
1416 kj
17%
339 kcal
Lípidos
22,96g
33%
Lípidos Saturados
5,708g
29%
Lípidos Monoinsaturados
5,909g
Lípidos Poliinsaturados
10,008g
Carboidratos
10,72g
4%
Açúcar
5,21g
6%
Fibras
0,6g
Proteínas
22,53g
45%
Sal
1,95g
33%
Colesterol
45mg
Potássio
279mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (61%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
339
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Líp
22,96g
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Carbs
10,72g
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Prot
22,53g
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Existem 339 calorias em Salada de Atum com Queijo (1 dose).
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Repartição das Calorias: 61% líp, 13% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Atum relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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