Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (92 g)
Energia
562 kj
7%
134 kcal
Lípidos
11,82g
17%
Lípidos Saturados
1,797g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,948g
Lípidos Poliinsaturados
6,45g
Carboidratos
7,04g
3%
Açúcar
4,56g
5%
Fibras
1,7g
Proteínas
1,18g
2%
Sal
0,65g
11%
Colesterol
6mg
Potássio
190mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Lípidos (76%)
Proteínas (3%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
134
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Líp
11,82g
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Carbs
7,04g
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Prot
1,18g
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Existem 134 calorias em Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho (1 dose).
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Repartição das Calorias: 76% líp, 20% carbs , 3% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Couve e Cenoura relacionados :
Tipos de Saladas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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