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1 grande (6,5 cm de diâmetro)

Tangerinas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (6,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
217 kj
3%
52 kcal
Lípidos
0,3g
0%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,059g
Lípidos Poliinsaturados
0,064g
Carboidratos
13,07g
5%
Açúcar
10,37g
12%
Fibras
1,8g
Proteínas
0,79g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
163mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(52 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tangerinas Tangerinas Tangerinas
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Resumo Nutricional:

Cals
52
Líp
0,3g
Carbs
13,07g
Prot
0,79g
Existem 52 calorias em Tangerinas (1 grande).
Repartição das Calorias: 5% líp, 90% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequenas (5,5 cm de diâmetro) 37
1 média (6 cm de diâmetro) 45
1 grande (6,5 cm de diâmetro) 52
100 g 53

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