Pesquisa de Alimento
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Panado de Espinafres e Queijo (Garden Gourmet)
por 100g - Calorias : 227kcal | Líp: 11,60g | Carbs : 18,10g | Prot: 11,00g
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Empanado Veggie (Garden Gourmet)
por 100g - Calorias : 227kcal | Líp: 11,60g | Carbs : 18,10g | Prot: 11,00g
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Frango (Panado e Frito)
por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 16,32g | Prot: 15,59g
, mais...
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Gourmet (Lay's)
por 100g - Calorias : 506kcal | Líp: 31,60g | Carbs : 45,50g | Prot: 7,70g
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Quiche de Espinafres sem Carne
por 1 pedaço - Calorias : 342kcal | Líp: 26,05g | Carbs : 16,72g | Prot: 11,01g
Outras quantidades :
1 dose - 342kcal
, 1 quiche individual - 270kcal
, 100 g - 239kcal
, mais...
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Panado de Beringela
por 1 fatia - Calorias : 74kcal | Líp: 5,38g | Carbs : 5,79g | Prot: 1,20g
Outras quantidades :
1 chávena - 326kcal
, 1 beringela, produto - 503kcal
, 1 dose - 163kcal
, mais...
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Filete de Peixe Panado
por 1 pastel ou filete - Calorias : 142kcal | Líp: 7,55g | Carbs : 12,07g | Prot: 6,29g
Outras quantidades :
1 palito - 42kcal
, 1 dose - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, mais...
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Soufflé de Espinafres
por 100 g - Calorias : 171kcal | Líp: 12,95g | Carbs : 5,82g | Prot: 7,91g
, mais...
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Sanduíche de Fiambre e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias : 369kcal | Líp: 18,07g | Carbs : 31,51g | Prot: 19,25g
, mais...
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Linguado Panado Frito
por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades :
1 chávena, em lascas - 279kcal
, 1 dose - 174kcal
, 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal
, mais...
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