AndreiiaMinni - Membro

AndreiiaMinni

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Histórico de Peso

Peso Inicial

53,8 kg

Perdidos até agora: 5,6 kg

Peso Atual

59,4 kg
Desempenho : A Perder 3,7 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 9,4 kg

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Histórico de Peso de AndreiiaMinni

	paula queiros
	Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana

	Papiladoce
	Última pesagem: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Calorias : 372kcal | Líp: 26,06g | Carbs : 8,48g | Prot: 27,21g

Rápida, baixa em calorias e deliciosa.

Calorias : 221kcal | Líp: 13,12g | Carbs : 5,49g | Prot: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.

Calorias : 29kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.

Calorias : 106kcal | Líp: 3,15g | Carbs : 16,98g | Prot: 6,43g

Perfeitamente adequada para quem está de dieta.

Calorias : 8kcal | Líp: 0,04g | Carbs : 2,22g | Prot: 0,06g

Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Carne de Porco Picada (Cozido)
	Ovo Estrelado
	Dançar (Dança Popular)
	Correr - 10/kph
	Caminhar (Moderado) - 5/kph