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Em jejum.
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87,8 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 90,11g | Carbs : 221,98g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Sical Café, Limiano Queijo Fatiado, Pão Alentejano, Mimosa Leite Magro. Almoço: Carne de Javali, Feijoada, Vinho Tinto de Mesa, Nespresso Café Expresso, Pão Alentejano, pudim de ovos e leite 2. Jantar: Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Continente Equilibrio Skyr Morango. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amdv
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