Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 taza (30 g)
por dose
% DR*
Energia
506 kj
6%
121 kcal
Lípidos
2,49g
4%
Lípidos Saturados
0,420g
2%
Lípidos Trans
0,000g
Lípidos Monoinsaturados
1,000g
Lípidos Poliinsaturados
1,100g
Carboidratos
19,90g
8%
Açúcar
0,36g
0%
Fibras
2,9g
Proteínas
3,93g
8%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 02 fev 22 06:50
6%
da IDR*
(121 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
121
Líp
2,49g
Carbs
19,9g
Prot
3,93g
Existem 121 calorias em 1/2 taza (30 g).
Repartição das Calorias: 19% líp, 68% carbs , 13% prot.

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