Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
238 kj
3%
57 kcal
Lípidos
2,80g
4%
Lípidos Saturados
2,000g
10%
Carboidratos
4,50g
2%
Açúcar
2,10g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
2,60g
5%
Sal
0,47g
8%
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Última Atualização: 12 ago 23 07:40
Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (47%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
57
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Líp
2,8g
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Carbs
4,5g
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Prot
2,6g
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Existem 57 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 47% líp, 34% carbs , 19% prot. |
Outros tipos de Espinafre:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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