Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (330 ml)
por dose
% DR*
Energia
732 kj
9%
175 kcal
Lípidos
0,70g
1%
Lípidos Saturados
0,300g
2%
Carboidratos
16,50g
6%
Açúcar
15,80g
18%
Fibras
0,0g
Proteínas
25,10g
50%
Sal
0,66g
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 19 fev 21 05:01
9%
da IDR*
(175 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
175
Líp
0,7g
Carbs
16,5g
Prot
25,1g
Existem 175 calorias em 1 iogurte (330 ml).
Repartição das Calorias: 4% líp, 38% carbs , 58% prot.

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