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Dia

Bolachas de Pequeno Almoço com Cereais e Pepitas de Chocolate

Factos Nutricionais
Quantidade
4 bolachaa (50 g)
por dose
% DR*
Energia
967 kj
12%
231 kcal
Lípidos
9,00g
13%
Lípidos Saturados
4,300g
22%
Carboidratos
33,00g
13%
Açúcar
14,00g
16%
Fibras
3,0g
Proteínas
4,00g
8%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 01 jul 16 03:44
12%
da IDR*
(231 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
231
Líp
9g
Carbs
33g
Prot
4g
Existem 231 calorias em 4 bolachaa (50 g).
Repartição das Calorias: 35% líp, 58% carbs , 7% prot.

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