Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (244 g)

2% de Gordura de Leite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (244 g)
por dose
% DR*
Energia
510 kj
6%
122 kcal
Lípidos
4,81g
7%
Lípidos Saturados
3,067g
15%
Lípidos Monoinsaturados
1,366g
Lípidos Poliinsaturados
0,178g
Carboidratos
11,42g
4%
Açúcar
12,35g
14%
Fibras
0g
Proteínas
8,05g
16%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
20mg
Potássio
366mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(122 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
122
Líp
4,81g
Carbs
11,42g
Prot
8,05g
Existem 122 calorias em 2% de Gordura de Leite (1 dose).
Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 50
100 ml 52
1 chávena 122
1 dose (244 g) 122

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