Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno
por dose
% DR*
Energia
423 kj
5%
101 kcal
Lípidos
4,13g
6%
Lípidos Saturados
2,491g
12%
Lípidos Monoinsaturados
1,049g
Lípidos Poliinsaturados
0,3g
Carboidratos
9,27g
4%
Açúcar
10,16g
11%
Fibras
0g
Proteínas
6,61g
13%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
15mg
Potássio
416mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(101 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
101
Líp
4,13g
Carbs
9,27g
Prot
6,61g
Existem 101 calorias em Café Espresso com Leite (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 37% líp, 37% carbs, 26% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 28
100 g 33
1 chávena 67
1 pequeno 101
1 dose (408 g) 135
1 médio 135
1 grande 160

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