Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (85 g)
Energia
324 kj
4%
78 kcal
Lípidos
1,16g
2%
Lípidos Saturados
0,302g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,09g
Lípidos Poliinsaturados
0,442g
Carboidratos
2,6g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13,13g
26%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
196mg
Potássio
207mg
10%
Última Atualização: 10 mai 20 08:49
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (14%)
Proteínas (72%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
78
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Líp
1,16g
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Carbs
2,6g
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Prot
13,13g
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Existem 78 calorias em Calamares Fervidos ou Cozidos a Vapor (1 dose).
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Repartição das Calorias: 14% líp, 14% carbs , 72% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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