Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 fatia

Chouriços

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia
por dose
% DR*
Energia
95 kj
1%
23 kcal
Lípidos
1,91g
3%
Lípidos Saturados
0,719g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,92g
Lípidos Poliinsaturados
0,173g
Carboidratos
0,09g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,2g
2%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
4mg
Potássio
20mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(23 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (77%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
23
Líp
1,91g
Carbs
0,09g
Prot
1,2g
Existem 23 calorias em Chouriços (1 fatia).
Repartição das Calorias: 77% líp, 2% carbs , 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia (4,5 cm de diâmetro x 0,6 cm de espessura) 23
1 fatia 23
1 fatia (8 cm de diâmetro x 0,16 cm de espessura ou 7 cm de diâmetro x 0,35 cm de espessura) 46
1 dose (30 g) 136
100 g 455

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Descrição:
Quantidade:
 

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